Fatburning / Hot Iron / Crossfit / BBP

fatburningBei diesen einstündigen Programmen werden zu motivierenden Klängen und schweißtreibenden Übungen
nicht nur Ihre Bauchmuskeln zum brennen, sondern auch überflüssige Pfunde zum Schmelzen gebracht.
Während beim Fatburning Hauptaugenmerk auf eine Ausdauerbelastung gelegt wird,
fließen bei Crossfit auch Kraftübungen zur Körperformung ein. Insbesondere Bauch/ Beine/ Po werden dabei beansprucht.