Cardio

cardio

Cardiotraining umfasst die Begriffe Herz / Kreislauf, – Ausdauertraining und Fettverbrennungstraining.

Auf dem im T1 zur Verfügung stehenden umfangreichen Cardiogerätepark können Sie nach Auswahl des richtigen Trainingsprogrammes entweder überflüssige Pfunde verlieren oder ihre persönliche Konditionsleistung verbessern.

Wichtig dabei ist die Wahl der richtige Trainingsfrequenz. Dabei stehen wir Ihnen beratend zur Seite.

Unsere Geräte verfügen über Handpulssensoren und Polarempfang zur Anzeige und Überwachung ihrer Herzfrequenz.